优子（森下美绪）是一名已婚妇女，担任私人教练，她定期邀请她的朋友和她朋友的女儿绫（迹美朱里）到她家教她们训练。与丈夫出差长途过着孤独的优子，期待着三个女人一起锻炼、挥汗如雨的时光。然而，他当时不知道的是，比他大几岁的绫，瞄准的是优子的身体。而且你将被阿雅熟练的女同性恋技术淹没在身体和心中。