Himari 是一位已婚妇女，她与丈夫结婚三年了，丈夫在学生时代就在同一个游泳俱乐部。由于丈夫受伤和结婚，她暂停了游泳，但当与她就读同一学校的后辈取得好成绩时，她感到怀念并参加了游泳课程。巡演当天，他遇到了他的同学山口，现在他是他的教练。因担心与丈夫的关系而担心的希玛丽，在山口的同情下开始学习游泳。向日葵逐渐被山口的善良和坚强所吸引，并最终跨越了朋友的界限……