≪为了这部作品，并并木塔子在拍摄期间实际上一个月禁止自己发生性行为或手淫。 ≫凉子（并木塔子）是一位已婚妇女，自从丈夫出差以来，她已经一个月拒绝性行为或手淫，一直过着独身生活。朋友米卡（Mika）不忍见到他，邀请他参加一个熟人开办的小型瑜伽班。凉子决定马上去那里，但透过教练的背心可以看到她滚烫的胸部，透过口角可以看到鼓起的胯部，开始让她滚烫的身体感到刺痛……