传说中的淫荡游泳教练绫瀬麻衣子将对孱弱的小学游泳队弱小的下半身进行强化再训练！肌肉松弛的俱乐部成员被一一进行倒立打手枪和俯卧撑口交训练，而抱怨的成员则使用游泳训练转子和电动按摩器引导射精。然后，为了成为全国冠军，他在特制的鸡鸡强健乳液池中接受特殊训练。舞子教练充分利用自己成熟的身体，用阴户呼吸、舔肛、打手枪、女牛仔姿势等训练俱乐部成员的阴茎，让她们喷出青春的精液。